インナーマッスル

【腹式呼吸×インナーマッスル】実はフルート演奏は“体幹トレーニング”にもなるんです！

こんにちは！Anfangフルート教室です🪈 今回は「フルート演奏とインナーマッスル（体幹筋）の関係」についてお話しします。 実はフルートを正しく吹くことで、“勝手に”インナーマッスルが鍛えられることをご存じですか？ 楽器 […]